Stres na radnome mjestu postao je sveprisutan problem modernog života. Pritisak da se ispune rokovi, preopterećenost poslom i loša organizacija samo su neki od čimbenika koji doprinose ovom fenomenu. On ne utječe samo na radnu učinkovitost, već može imati i ozbiljne posljedice na mentalno i fizičko zdravlje zaposlenika.
Važno je razumjeti glavne uzroke stresa kako bi se poduzele odgovarajuće mjere za njegovo smanjenje. U ovom članku istražit ćemo najčešće izvore, njegov utjecaj na zdravlje te kako psihoterapija može pomoći u nošenju s izazovima.…